Ervaringen van anderen
In de afgelopen 25 jaar gingen duizenden mensen jou voor. Hieronder lees je een aantal ervaringen. Het betreffen echte ervaringen, echter in verband met de privacy regelingen zijn de namen bij de verhalen van de cliënten gefingeerd.
Jan, 58 jaar
“Elke keer weer uitleggen wat je achtergrond is, wat je mankeert, een snelle diagnose, een andere pijnstiller proberen. De medische wereld had niet de tijd voor het verhaal wat er achter zit. Bij De Gezonde Zaak heb je 12-13 weken intensief contact, je gaat veel dieper in op je pijnklachten, waar komt het vandaan en hoe kan je daarmee omgaan. Het is een heel groot verschil in benadering.
Het begon al bij de intake, waarbij werd verzocht om te stoppen met alle medicijnen om het effect van het programma te kunnen meten. Hoewel ik het aan het afbouwen was, was het wel een shock voor mij, zo’n pilletje was mijn houvast.”
Positiviteit is de rode draad!
Marloes, 44 jaar
“Mijn traject bestond uit zes weken lang elke week twee dagen (met overnachting) een programma volgen op een mooie locatie in de Betuwe, in een groep van dertien deelnemers en twee begeleiders: een psychosomatisch therapeut en psycholoog.
Ik was nieuwsgierig en aanvankelijk ook sceptisch, voelde me een beetje therapie moe en ik had stiekem weinig zin in de verhalen van lotgenoten. Tegelijkertijd had ik erg veel vertrouwen in mijn UWV arts en had ik alleen maar te winnen.”
De Gezonde Zaak bleek een gouden greep
Els, 62 jaar
“Na mijn hartinfarct knapte ik niet op. De bedrijfsarts heeft mij naar De Gezonde Zaak “gestuurd”. Het was geweldig: volop aandacht, er wordt gekeken naar de totale mens, lichaam en geest, en wat bij je past. In een ziekenhuis wordt alleen naar het medische gekeken, op werk wordt gekeken hoe je presteert, de benadering bij De Gezonde Zaak is een andere benadering: het totaalbeeld. Wat heb je nodig om een goed totaalbeeld te krijgen?”
Een heel nieuwe benadering: het totaalbeeld
Annemiek, 49 jaar
“De 1 op 1 behandeling daar was ik voor mijn gevoel snel mee klaar. Ik weet het allemaal wel, was een soort van symptoom bestrijding. De Gezonde Zaak biedt het hele pakket: lichaamsbewustwording, psychologie en theorie. Je wordt je bewust van wat er aan de hand is en wat het doet met je lijf.
Het was heel prettig om op de mooie locatie in de Betuwe te zijn en je helemaal afsluiten van je wereld waarin je leeft. De groep heeft mij veel geholpen, hoe, wat waarom ben ik zoals ik ben. Het was een prettige groep. Ik zit hier voor mijzelf niet voor de anderen, dat was mijn eerste houding, maar je groeit naar elkaar toe. Je leert van elkaar, anderen spiegelen je, dat heb je nodig. Je bent er niet alleen in.”
Het programma paste precies: maatwerk
Sabine, 39 jaar
“Door het programma ben ik bewust geworden dat ik verantwoordelijk ben voor mijn eigen gezondheid en voor mijn rust. Ik voel veel beter wat mijn lichaam wil vertellen en luister daar ook naar. Voorheen focuste ik op wat ik wilde en moest van mijzelf. Dit heeft mij ver gebracht, maar ook veel gekost.
Ik zet mijn eigen belangen nu meer centraal. Het is ongelofelijk hoeveel je kan veranderen in relatief korte tijd!”
Veel veranderen in korte tijd, het kan!
Anne, 43 jaar
“Ik heb mijzelf een beetje teruggevonden. Ik kwam er al doende achter dat ik een wandelend hoofd was. Door het gedeelte van lichaamsbewustzijn kwam ik in contact met mijn lijf en leerde verbinding maken tussen lichaam en hoofd.
Ik had wel mijn twijfels of ik het zou volhouden: 2 volle dagen achter elkaar en een overnachting. Ik bleek meer te kunnen dan gedacht. Mijn groep bestond allemaal uit deelnemers met chronische stress, allemaal hetzelfde, maar allemaal in een ander stadium. Voor de een ben jij wat verder, en voor jou is de ander weer verder in het proces. Je kan een ander helpen, en je kan leren van een ander die verder is. Er was heel veel herkenning en erkenning, dat helpt enorm.”
Een andere levenshouding dankzij De Gezonde Zaak
Tanja, 54 jaar
Ik heb alle ingrediënten van een gelukkig leven. Een man, twee kinderen, geen geldzorgen. Na jaren te hebben gewerkt heb ik gekozen om meer thuis te zijn voor mijn gezin. Opeens ging het neer meer, de veelheid aan opgebouwde stress werd te veel. Ik ben voortdurend alert geweest en ergens ging mijn alertheidknopje niet uit.
De lichamelijke klachten zijn beperkend gaan werken in haar dagelijkse leven en toen er geen oplossing gevonden werd, verwijst de bedrijfsarts naar De Gezonde Zaak. Dat bleek een gezond recept te zijn.
Anita, 35 jaar
“Tijdens en na mijn zwangerschap had ik last van bekkeninstabiliteit. Ik ben onder behandeling geweest van een bekkenspecialist en fysiotherapeut, maar na de reguliere behandelingen had ik nog steeds veel pijn, en was ik niet in staat om na het einde van mijn zwangerschapsverlof weer normaal te functioneren, laat staan werken.
Na overleg met mijn huisarts is er besloten om een second opinion bij De Gezonde Zaak te doen.
Peter, 51 jaar
De afgelopen drie jaar heb ik denk ik ieder specialisme in het ziekenhuis gezien en wel zo’n beetje alle onderzoeken gehad. Ik heb veel lichamelijke klachten en ze kunnen de oorzaak van de pijn niet vinden. Maar de pijn is zo overheersend dat ik nauwelijks nog kon functioneren en als vader en partner er niet echt ben. Ik was radeloos en mijn huisarts volgens mij ook, hij wist het ook niet meer. Totdat ik kennismaakte met De Gezonde Zaak.
Charles, 48 jaar
Ik ben werkzaam als support coördinator bij een ICT bedrijf en zat 14 maanden thuis als gevolg van lichamelijke klachten. Maanden van vele medische onderzoeken volgden, maar een medische oorzaak werd niet gevonden. Natuurlijk heb ik me ook afgevraagd of de fysieke klachten misschien psychisch waren?
Ik heb een aantal keren op eigen kracht het werk proberen te hervatten. Maar ik kon niets, want ik kon niets meer onthouden, ik had een geheugen als een zeef. Na de uitslag van de laatste onderzoeken waar niets lichamelijks te vinden was, kwam ik bij de bedrijfsarts.
Lily, 54 jaar
Zes jaar geleden was er bij Lily polymyalgie geconstateerd, die middels medicatie was behandeld. De ontstekingen verdwenen, maar haar pijnklachten bleven.
Zes jaar later kon Lily, die als vrijwilliger weer graag bij het museum aan de slag wilde gaan, bijna niets meer als gevolg van pijnklachten en vermoeidheid.
Tanja, 39 jaar
Ten tijde van het traject zat ik diep in de put en nu heb ik mijn leven weer op de rit. Ik werd depressief. Ik zag het helemaal niet meer zitten. Ik kwam mijn bed niet meer uit, voelde me helemaal leeg en had nergens meer zin in.
Tanja had het vermoeden dat de scheiding de druppel is geweest die de emmer deed overlopen, maar ook daarvoor waren er al allerlei lichamelijke en geestelijk klachten. Gelukkig dat haar huisarts op het idee kwam om haar te verwijzen voor een kennismakingsgesprek bij De Gezonde Zaak.”
- De Gezonde Zaak is
onderdeel van