Hoe werken wij?

Verschillende factoren beïnvloeden uw gezondheid, geluk en de manier waarop u functioneert. Dit zijn factoren van lichamelijke, psychische of sociale aard. Ook aspecten die te maken hebben met zingeving spelen mee. Ofwel: hoe staat u in het leven en wat wilt u bereiken in uw werk en privé. Dat is een continu proces.

Meestal kunnen mensen veranderingen goed opvangen. Soms lukt dat echter niet. De lichamelijke en/of psychische klachten gaan ondanks hulp van buiten niet binnen 3 maanden over. Als die klachten bovendien niet goed verklaard kunnen worden, dan blijkt vaak dat op meerdere vlakken (fysiek, mentaal, sociaal en/of spiritueel) ingegrepen moet worden om de balans weer te herstellen.

Bij De Gezonde Zaak werken wij met een team van professionals: psychologen, fysiotherapeuten, ergotherapeuten, psychiaters en andere medisch specialisten. Het team werkt vanuit één visie aan uw (functie)herstel.

We werken met een drietal middelen:

• Groepstrainingen
• Fysieke trainingen
• Individuele sessies

Groepstrainingen
u leert meer over de achtergrond van uw klachten en wat maakt dat deze maar niet verbeteren. U leert vroegtijdig situaties te herkennen waarin het (in het verleden) mis ging en wij leren u vaardigheden om hiermee in de toekomst anders en beter om te gaan.

Fysieke trainingen
in onze trainingszaal werkt u aan uw fysieke belastbaarheid, ofwel uw lichamelijke weerbaarheid, waaronder uw kracht en conditie. Belangrijker is echter dat u ervaart wat u allemaal wél kunt ondanks de aanwezige klachten. Hierdoor keert het vertrouwen in uw lichaam terug en kunt u in uw werk en privé weer activiteiten oppakken.

Individuele sessies
we maken met u de doorvertaling van de groepstrainingen naar uw specifieke situatie en we werken met u aan het realiseren van uw persoonlijke doelstellingen. Hierbij kan ook een plan voor werkhervatting horen.